20 Cosas que hacer en casa durante la cuarentena Parte I

1. HACER DEPORTE

Durante la cuarentena por coronavirus, es importante mantenernos activos físicamente. Una de las cosas que puedes hacer en casa durante la cuarentena es hacer ejercicio. Hacer ejercicio regularmente fortalece nuestro sistema inmunológico, lo que nos ayuda a combatir la propagación del virus. Además, el ejercicio también nos ayuda a mantenernos en forma y a mantener una buena salud mental.

Hay muchas opciones de ejercicios que puedes hacer en la cuarentena. Puedes hacer yoga, pilates o incluso utilizar aplicaciones móviles que ofrecen rutinas de ejercicios en casa. También puedes hacer ejercicios de cardio, como saltar la cuerda o bailar al ritmo de tu música favorita. No importa cuál sea tu preferencia, lo importante es mantenernos activos y aprovechar el tiempo en casa para cuidar de nuestra salud. 

Han salido muchas iniciativas y parece que la gente esta haciendo más deporte que nunca en su vida, pero oye, es un buen hábito y además es saludable así que… ¿Por qué no te apuntas a un directo de Instagram o buscas en un canal de YouTube? Es hora de ponerte en forma y acabar la cuarentena lista/o para empezar el verano. Os recomendamos el canal de @gymvirtual_com

2. HACER YOGA

Durante el confinamiento, quedarse en casa es fundamental para frenar la propagación del virus. Aprovechar el tiempo en casa puede ser una oportunidad para relajarte y cuidar de tu bienestar físico y mental. Una de las cosas que puedes hacer es practicar yoga. Ahora es el momento perfecto para comenzar si siempre has querido probarlo. Hay muchos tutoriales en línea con diferentes niveles de dificultad, así que puedes encontrar uno que se adapte a tus necesidades. 

El yoga es una práctica que te ayuda a relajarte, a mantener un equilibrio entre cuerpo y mente, y a mejorar tu flexibilidad y fuerza. Además, te permite conectarte contigo mismo y aliviar el estrés y la ansiedad. Así que durante la cuarentena, dedica un tiempo para ti mismo y haz yoga en casa. Te sentirás renovado y enérgico. Si eres de los que te pone muy nervioso/a estar encerrado en casa la app “Down Dog” pasa a ser gratuita ya que sus creadores anunciaron que era su manera de contribuir a esta crisis.

3. MUSEOS VIRTUALES

Es el momento perfecto para entretenerte en casa y hacer cosas que siempre has querido, pero nunca tienes tiempo para hacer. Una de estas actividades productivas es visitar museos virtuales. Si no sabes por dónde empezar, puedes optar por hacer visitas virtuales a diferentes museos de renombre en todo el mundo. Esta opción es especialmente útil ahora que debemos evitar salir de casa debido a la propagación del coronavirus.

Los museos virtuales te permiten explorar las obras de arte y la historia desde la comodidad de tu hogar. Puedes admirar las pinturas de grandes maestros, estudiar la cultura de civilizaciones antiguas y aprender sobre eventos históricos importantes. Además, podrás hacerlo a tu propio ritmo y sin las limitaciones de tiempo que podrías encontrar en visitas presenciales. Así que aprovecha esta oportunidad para realizar actividades interesantes y educativas sin salir de casa. 

4. EDITORIAL HEARST ESPAÑA 

Tienes la oportunidad perfecta para hacer diversas actividades y aprovechar el tiempo de sobra. Una de las opciones que puedes seguir es descargar app de la editorial Hearst España, que ofrece una amplia variedad de revistas y contenidos interesantes para leer. Puedes sumergirte en las páginas de las revistas de Hearst España. 

Esta editorial ofrece todas sus revistas de acceso gratuito online: 10 minutos, Harper’s Bazaar, Esquire, Que me dices, Elle, Cosmopolitan, Mi casa, Nuevo estilo, Men’s/Women’s Health, Fotogramas…  Te mantendrán entretenido y actualizado sobre temas de moda, belleza, estilo de vida y mucho más. 

Además, leer es una actividad relajante que te permitirá desconectar de la situación actual y sumergirte en otros mundos. Así que no desaproveches esta oportunidad única de permanecer en casa y aprovechar para leer. La editorial Hearst España puede ser una excelente opción para hacerlo. 

5. HACER EL CAMBIO DE ARMARIO

A este paso, cuando acabe la cuarentena parece que ya será tiempo de salir en tirantes.  Si estás buscando qué hacer durante la cuarentena, aquí te presentamos una actividad que puedes realizar en casa: hacer el cambio de armario. Seguro que tienes ropa guardada que ya no utilizas o que simplemente no te gusta. ¡No te preocupes! Sigue este consejo y dedica un tiempo a organizar tu ropa.

Empieza por sacar todo tu armario y separar las prendas por categorías. Después, revisa cada prenda y pregúntate si te genera felicidad o si realmente la necesitas. Este proceso te ayudará a deshacerte de lo que no te hace feliz y a quedarte solo con lo que realmente te gusta y te favorece. Además, aprovecha para limpiar el armario por dentro y por fuera. Si siempre has querido tener un armario ordenado y en el que puedas encontrar fácilmente tus prendas favoritas, ¡esta es tu oportunidad! Dedica tiempo a esta actividad y verás cómo te sientes más ligero y satisfecho al terminar. 

6. VOLVER A LEER

Igual ya has devorado todos tus libros, pero es un muy buen hábito que recuperar estos días. Puedes encontrar muchos libros para leer online o en formato ebook.

Si estás buscando actividades para hacer en casa durante la cuarentena, volver a leer es una excelente opción. Puedes aprovechar este momento para retomar libros que tenías olvidados en tus estanterías o incluso descubrir nuevas historias a través de tu kindle u ordenador.

Sentarte en el sofá de tu casa y sumergirte en las páginas de un buen libro puede ser una forma de evadirte de la situación actual y disfrutar de un buen momento para ti. Además, muchos autores están compartiendo sus lecturas a través de Instagram, por lo que puedes unirte a sus transmisiones en vivo y tener una experiencia aún más enriquecedora. No sólo estarás entretenido, sino que también estarás contribuyendo a evitar la propagación del virus al quedarte en casa. Si aún no te has dado de alta en alguna plataforma de lectura digital, este podría ser el momento perfecto para decantarte por este formato y disfrutar de una infinita variedad de libros desde la comodidad de tu hogar. 

7. PONERSE AL DÍA

Aprovecha para ponerte al día con estos temas que siempre te quedan pendientes o para los que nunca tienes suficiente tiempo: LOS ESTUDIOS, EL INGLÉS, ESCRIBIR UN LIBRO… Lo dejamos en tus manos, pero no te puedes quejar de falta de tiempo.

Durante la cuarentena, una de las mejores formas de aprovechar el tiempo en casa es poniéndose al día en diferentes áreas de interés. Existen muchas opciones para hacerlo, como realizar cursos gratuitos en línea. Muchas plataformas educativas han ofrecido acceso gratuito a sus contenidos, lo que significa que puedes aprender sobre cualquier tema que te interese.

Asimismo, si siempre has tenido curiosidad por aprender a coser, este es el momento perfecto para ello. Puedes buscar tutoriales en línea o incluso tomar clases virtuales de corte y confección. Además, si has tenido que cancelar planes o eventos debido al estado de alarma, puedes utilizar este tiempo para reorganizar tu agenda y planificar futuros planes. También puedes aprovechar para crear una cuenta de Instagram en la que compartas tus hobbies, recetas, pensamientos o cualquier otra cosa que desees. En resumen, la cuarentena puede ser una oportunidad para aprender, disfrutar de nuevas actividades y aprovechar al máximo el tiempo en casa. 

8. MARATÓN DE PELÍCULAS O SERIES 

Star Wars, El Señor de los Anillos, Como conocí a vuestra madre, Friends, Juego de Tronos… Es buen momento para volver a ver estos clásicos. Una de las actividades más entretenidas que se pueden realizar en casa durante la cuarentena es organizar un maratón de películas o series favoritas.

Tanto los niños como los adultos pueden disfrutar de esta actividad, ya que hay opciones de entretenimiento para todos los gustos. Gracias al streaming, tenemos acceso a una amplia variedad de películas y series desde la comodidad de nuestro hogar. Podemos elegir nuestras películas favoritas de la infancia o poner al día nuestras series pendientes. Además, podemos crear un ambiente acogedor con palomitas de maíz y refrescos para disfrutar al máximo de esta experiencia cinematográfica. Esta actividad no sólo es divertida, sino que también nos permite compartir tiempo de calidad en familia y olvidarnos de las preocupaciones del día a día. 

9. HACER MANUALIDADES

Hacer manualidades es una excelente forma de pasar el tiempo durante la cuarentena. Puedes explorar tu creatividad y dar rienda suelta a tu imaginación mientras te diviertes. No importa si eres experto o principiante, hay una gran variedad de manualidades que puedes hacer en casa. Puedes intentar hacer tarjetas de cumpleaños hechas a mano para tus seres queridos o crear tus propios adornos para decorar la casa.

Puedes probar con la pintura, ya sea en tela, madera o papel, y crear obras de arte únicas. Además, hacer manualidades es una actividad relajante que te permite desconectar de las preocupaciones diarias y centrarte en algo divertido. Puedes encontrar tutoriales en línea para aprender nuevas técnicas y experimentar con diferentes materiales. Además, recuerda que hacer manualidades también es una excelente forma de realizar regalos caseros y personalizados, lo cual puede ser un gesto significativo para tus seres queridos. 

10. COCINAR

Durante la cuarentena, una actividad divertida y útil para hacer en casa es cocinar. Puedes aprovechar este tiempo para experimentar en la cocina y mejorar tus habilidades culinarias. Además, cocinar en casa te permite tener un mayor control sobre los ingredientes que utilizas, lo que es beneficioso para tu salud. Si no tienes mucha experiencia en la cocina, no te preocupes, puedes buscar tutoriales en YouTube que te enseñen paso a paso cómo preparar diferentes platos.

También puedes utilizar un robot de cocina para facilitar el proceso y ahorrar tiempo. La cocina es una forma creativa de expresarte y de disfrutar de momentos agradables junto a tu familia. Además, al cocinar tus propias comidas, puedes mantener una alimentación balanceada y saludable. Algunas recetas pueden ser muy divertidas de preparar y pueden convertirse en una actividad en la que todos en casa participen. Asimismo, estar en movimiento en la cocina te ayuda a mantener en forma y a quemar calorías. Así que, aprovecha este tiempo en casa para descubrir nuevas recetas y disfrutar de la cocina. 

Todos tenemos el típico libro de recetas el cual no hemos abierto en la vida con muchas recetas apetecibles, aprovecha todas las provisiones para sacar tus mejores dotes culinarias e intenta comer lo más sano posible preparando tú mismo los platos.

Esperamos que esta lista sobre qué hacer en casa durante la cuarentena te haga más ameno este momento que estamos viviendo todos. Aprovecha estos días para aprender y disfrutar solo/a o con los tuyos haciendo nuevas actividades, desconecta y valora las cosas que tienes y, sobre todo te recomendamos: Aprovecha para coger buenos hábitos y dejar aquellos no tan buenos. Pronto te damos otras 10 ideas para pasar el día. 

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